ការស៊ើបអង្កេតរោគរាតត្បាតបានរកឃើញថា មេរោគកូវីដ-១៩ ច្រើនប្រភេទអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃត្រចៀក រួមទាំងការបាត់បង់ការស្តាប់ វិលមុខ ឈឺត្រចៀក និងតឹងត្រចៀក។
បន្ទាប់ពីជំងឺរាតត្បាតនេះ មនុស្សវ័យក្មេង និងវ័យកណ្តាលជាច្រើននាក់នឹកស្មានមិនដល់ថា "ថ្លង់ភ្លាមៗ" ស្រាប់តែប្រញាប់ប្រញាល់ស្វែងរកយ៉ាងក្តៅគគុក ដោយគិតថាវាជាប្រភេទ "ជំងឺមនុស្សចាស់" ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើងភ្លាមៗចំពោះយុវជនទាំងនេះ?
តើរោគសញ្ញាអ្វីជាការថ្លង់ភ្លាមៗ?
ថ្លង់គឺជាការថ្លង់មួយរំពេច ដែលជាប្រភេទនៃការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗ និងមិនអាចពន្យល់បាន។ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ចំនួនមនុស្សដែលបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗមានការកើនឡើង ដែលជាមធ្យមពី 40 ទៅ 100 នាក់ក្នុង 100,000 នាក់ប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពនេះ ជាមួយនឹងអាយុជាមធ្យម 41 ឆ្នាំ។ ការបង្ហាញជាទូទៅមានដូចខាងក្រោម។
ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅម្ខាង
ការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗ គឺជាការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗនៅក្នុងត្រចៀកតែមួយ ហើយប្រូបាប៊ីលីតេនៃត្រចៀកខាងឆ្វេងគឺច្រើនជាងត្រចៀកខាងស្តាំ ហើយប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗនៅក្នុងត្រចៀកទាំងពីរគឺទាបជាង។
ជាធម្មតាវាកើតឡើងភ្លាមៗ
ការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗភាគច្រើនកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង ឬមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។
វាគឺជាការជាធម្មតាអមដោយ tinnitus
Tinnitus កើតឡើងប្រហែល 90% នៃការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗ ហើយជាធម្មតាវាមានរយៈពេលមួយរយៈ។មនុស្សមួយចំនួនក៏មានរោគសញ្ញាដូចជា វិលមុខ ចង្អោរ និងពិបាកស្តាប់។
ជាធម្មតាការសន្ទនាគឺហត់នឿយ។
ការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗជាធម្មតាស្រាល និងធ្ងន់ធ្ងរ។ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្តាប់ឮច្បាស់ទេ ជាទូទៅមានតែការបាត់បង់ការស្តាប់ពីកម្រិតស្រាលទៅមធ្យមប៉ុណ្ណោះ។ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្តាប់ឮ វាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ការបាត់បង់ការស្តាប់ជាទូទៅគឺធំជាង 70 decibels ។
ហេតុអ្វីបានជាមានការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗ?
មូលហេតុនៃការថ្លង់ភ្លាមៗ គឺជាបញ្ហាសកល ប៉ុន្តែមិនទាន់មានចម្លើយច្បាស់លាស់ និងស្តង់ដារនៅឡើយទេ។
ក្រៅពីក្រុមមនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់ ចំនួននៃការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យក្មេងមាននិន្នាការកើនឡើងជាក់ស្តែង។មូលហេតុចម្បងគឺទម្លាប់អាក្រក់ដូចជា ធ្វើការថែមម៉ោង ហើយចូលគេងយឺត ប្រើកាសក្នុងកម្រិតសំឡេងខ្ពស់ និងញ៉ាំអាហារមិនល្អច្រើន។
ការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗជារបស់ ENT សង្គ្រោះបន្ទាន់ ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ទាន់ពេលវេលាកាន់តែល្អ!ប្រហែល 50% នៃមនុស្សត្រឡប់ទៅការស្តាប់ធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេល 24 ទៅ 48 ម៉ោងនៃការព្យាបាល
ដើម្បីបង្ការការថ្លង់ភ្លាមៗ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើទម្លាប់ល្អខាងក្រោម។
តើអ្នកបានជក់បារីទេ?តើអ្នកបានហាត់ប្រាណទេ?តើអ្នកបានញ៉ាំអាហារឥតបានការទេ?ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានត្រឹមត្រូវ និងការសម្រាកលំហែកាយអាចជួយការពារជំងឺសរសៃឈាម និងជំងឺថ្លង់ភ្លាមៗ។
ប្រយ័ត្នសំឡេងខ្លាំង
Concert, ktv, bar, mahjong room, ពាក់កាស... យូរៗទៅ មានអារម្មណ៍ថា ត្រចៀកកាំ?សម្រាប់ការប៉ះពាល់នឹងសំឡេងរំខាន កុំភ្លេចបន្ថយកម្រិតសំឡេង កាត់បន្ថយរយៈពេល។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៥-មេសា-២០២៣
