ការស៊ើបអង្កេតរោគរាតត្បាតបានរកឃើញថា មេរោគកូវីដ-១៩ ច្រើនប្រភេទអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃត្រចៀក រួមទាំងការបាត់បង់ការស្តាប់ វិលមុខ ឈឺត្រចៀក និងតឹងត្រចៀក។
បន្ទាប់ពីជំងឺរាតត្បាតនេះ មនុស្សវ័យក្មេង និងវ័យកណ្តាលជាច្រើនបាននឹកស្មានមិនដល់ថា "ថ្លង់ភ្លាមៗ" ស្រាប់តែប្រញាប់ប្រញាល់ស្វែងរកយ៉ាងក្តៅគគុក ដោយគិតថាវាជាប្រភេទ "ជំងឺមនុស្សចាស់" ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើងភ្លាមៗចំពោះយុវជនទាំងនេះ?
តើរោគសញ្ញាអ្វីជាការថ្លង់ភ្លាមៗ?
ថ្លង់គឺជាថ្លង់ភ្លាមៗ ដែលជាប្រភេទនៃការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗ និងមិនអាចពន្យល់បានក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ចំនួនមនុស្សដែលបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗមានការកើនឡើង ដែលជាមធ្យមពី 40 ទៅ 100 នាក់ក្នុង 100,000 នាក់ប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពនេះ ជាមួយនឹងអាយុជាមធ្យម 41 ឆ្នាំ។ ការបង្ហាញជាទូទៅមានដូចខាងក្រោម។
ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅម្ខាង
ការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗ គឺជាការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗនៅក្នុងត្រចៀកតែមួយ ហើយប្រូបាប៊ីលីតេនៃត្រចៀកខាងឆ្វេងគឺច្រើនជាងត្រចៀកខាងស្តាំ ហើយប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗនៅក្នុងត្រចៀកទាំងពីរគឺទាបជាង។
ជាធម្មតាវាកើតឡើងភ្លាមៗ
ការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗភាគច្រើនកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង ឬមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។
វាគឺជាការជាធម្មតាអមដោយ tinnitus
Tinnitus កើតឡើងប្រហែល 90% នៃការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗ ហើយជាធម្មតាវាមានរយៈពេលមួយរយៈ។មនុស្សមួយចំនួនក៏មានរោគសញ្ញាដូចជា វិលមុខ ចង្អោរ និងពិបាកស្តាប់។
ជាធម្មតាការសន្ទនាគឺហត់នឿយ។
ការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗជាធម្មតាស្រាល និងធ្ងន់ធ្ងរ។ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្តាប់ឮច្បាស់ទេ ជាទូទៅមានតែការបាត់បង់ការស្តាប់ពីកម្រិតស្រាលទៅមធ្យមប៉ុណ្ណោះ។ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្តាប់ឮ វាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ការបាត់បង់ការស្តាប់ជាទូទៅគឺធំជាង 70 decibels ។
ហេតុអ្វីបានជាមានការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗ?
មូលហេតុនៃការថ្លង់ភ្លាមៗ គឺជាបញ្ហាសកល ប៉ុន្តែមិនទាន់មានចម្លើយច្បាស់លាស់ និងស្តង់ដារនៅឡើយទេ។
ក្រៅពីក្រុមមនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់ ចំនួននៃការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យក្មេងមាននិន្នាការកើនឡើងជាក់ស្តែង។មូលហេតុចម្បងគឺទម្លាប់អាក្រក់ដូចជា ធ្វើការថែមម៉ោង ហើយចូលគេងយឺត ប្រើកាសក្នុងកម្រិតសំឡេងខ្ពស់ និងញ៉ាំអាហារមិនល្អច្រើន។
ការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗជារបស់ ENT សង្គ្រោះបន្ទាន់ ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ទាន់ពេលវេលាកាន់តែល្អ!ប្រហែល 50% នៃមនុស្សត្រឡប់ទៅការស្តាប់ធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេល 24 ទៅ 48 ម៉ោងនៃការព្យាបាល
ដើម្បីបង្ការការថ្លង់ភ្លាមៗ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើទម្លាប់ល្អខាងក្រោម។
តើអ្នកបានជក់បារីទេ?តើអ្នកបានហាត់ប្រាណទេ?តើអ្នកបានញ៉ាំអាហារឥតបានការទេ?ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានត្រឹមត្រូវ និងការសម្រាកលំហែកាយអាចជួយការពារជំងឺសរសៃឈាម និងជំងឺថ្លង់ភ្លាមៗ។
ប្រយ័ត្នសំឡេងខ្លាំង
Concert, ktv, bar, mahjong room, ពាក់កាស... យូរៗទៅ មានអារម្មណ៍ថា ត្រចៀកកាំ?សម្រាប់ការប៉ះពាល់នឹងសំឡេងរំខាន កុំភ្លេចបន្ថយកម្រិតសំឡេង កាត់បន្ថយរយៈពេល។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៥-មេសា-២០២៣
